غذاء شائع قد يقلل خطر الإصابة بالخرف
عندما يفكر معظم الناس في الأطعمة التي تحمي الدماغ وتقلّل خطر الإصابة بالخرف، تتبادر إلى أذهانهم عادة أطعمة مثل الجوز وسمك السلمون، غير أن هناك غذاءً شائعا ربما لا يحظى بالتقدير الكافي فيما يتعلق بفوائده لصحة الدماغ.
عندما يفكر معظم الناس في الأطعمة التي تحمي الدماغ وتقلّل خطر الإصابة بالخرف، تتبادر إلى أذهانهم عادة أطعمة مثل الجوز وسمك السلمون، غير أن هناك غذاءً شائعا ربما لا يحظى بالتقدير الكافي فيما يتعلق بفوائده لصحة الدماغ.