الساعة الذكية وصحة الدماغ.. ماذا تكشف خطواتك؟

تنظر إلى ساعتك في نهاية اليوم، فتراجع عدد الخطوات والسعرات التي سجلتها. لكن ماذا لو كانت هذه الأرقام، حين تتراكم شهرا بعد آخر، تساعد الباحثين على فهم جوانب أوسع من صحتك، تتجاوز مقدار الحركة وحده؟